Spinning.. Min død!

Jeg var i dag for første gang i et halvt, hvis ikke mere, siden jeg sidst var til spinning.
Jeg tog en helt almindelig basistime, og følte under hele timen, at jeg var ved at død. Jeg klarede timen og derefter tog jeg til en halv times CXWORX, som er træning af maven/coren.
Og så forbrændte jeg også dejligt mange kalorier.

Mange forbrændte kalorier

Jeg ved godt at spinning, er en af de træningsformer, hvor du forbrænder aller flest kalorier. Jeg er dog personligt ikke særlig glad for, at gå til spinning, jeg vil heller til bodypump eller bodyattack.